瀨戶內島波海道串連廣島縣與四國愛媛縣，有長達70公里的自行車道，騎著單車、吹著海風探訪沿途現代與歷史交錯的景點，是暢遊瀨戶內海最新鮮健康的玩法，被美國CNN選為全球最美麗的七條單車路線之一。

從廣島縣尾道租了單車後要先搭渡船到向島，因為這一段沒有單車道，尾道～向島之間有「駅前渡船」「福本渡船」「尾道渡船」三條航路可選擇。單車路線從向島開始到愛媛縣今治市之間，沿路除了不斷的上橋、下橋之外，每座島嶼都有一些值得拜訪的景點可去，所以要準備充裕的時間到處逛，也可安排在中間的島嶼住宿一晚，更悠閒的享受追風之旅。

因島是活躍於南北朝時代至室町・戰國時代的村上水軍根據地，保有日本唯一的因島水軍城，現作為歷史資料展示館，之後以造船業繁榮，來到這裡可嚐嚐出名的水軍鍋料理。 

因島特產的 八朔柑橘是 江戸時代末期在因島恵日山浄土寺發現的日本原生種柑橘，現在仍大量栽培，以八朔製作的甜品很好吃!

第三座島是生口島，島的一半都是傾斜地，日照良好，是日本第一的檸檬生產地， 瀬戸田是島上的古老商店街區，街上立有國產檸檬發祥地的紀念碑，兩邊有很多商店。

瀨戸田町的Dolce霜淇淋店，是大都會停下來吃冰淇淋的店。

2021年3月1日濑戸田新開設了「Azumi Setoda」旅館和錢湯旅籠「yubune」。由知名安縵酒店創辦人邀請著名建築師三浦史朗設計，以140年古民家「舊堀內宅邸」改裝成「Azumi Setoda」， 保留原有的珍貴建築風格，同時還融入了許多新的現代元素。有22間客房。 www.azumi.co/setoda

錢湯不僅對住客開放，也對一般遊客開放。根據季節的不同，可以體驗瀨戶田特有的檸檬浴、鹽浴和三溫暖。

過了生口橋、生口大橋之後就是美麗的多多羅大橋。

橋上有廣島縣與愛媛縣的縣界。

每條橋都有紀念章可以蓋喔

 在多多羅大橋上敲打橋架邊的敲板，就可以聽到反射回來的回聲。據說由於聽起來像天上的龍吟，所以稱之為"龍鳴現象"，其實建橋的時候全然沒有注意到這個。

大三島是島波海道的中心，島上的旅遊綜合設施 WAKKA提供宿泊與咖啡廳。

大三島必訪的景點有供奉大海和武士之神的大山祇神社。

 大三島美術館就在大山祇神社旁邊，館內展覽著現代日本畫壇重量級畫家們約1000幅作品，美術館雖然不是很大，但內部的璧紙全都採用和紙，清清爽爽的給人很舒服的印像。

道之駅「多多羅島波公園」是休息的好地方。

離道之駅不遠的I-LINK HOSTEL & CAFE SHIMANAMI今年3月更換新名稱再出發，這裡有單車專用住宿設施和咖啡廳。https://shimanami.bike/

過了大三島橋就來到伯方島，伯方島產鹽，別錯過很特別的伯方鹽冰淇淋。

吃過冰淇淋後就得衝上伯方、大島大橋至大島，這裡有村上水軍博物館和龜老山展望台。

龜老山展望台是看夕陽的好地方，眼下就是來島海峽大橋。

最後，來到最長的來島海峽大橋，全長4.1公里的來島海峽大橋是世界上第一座三連吊橋，由於大橋的橋墩和纜線看起來像一頂皇冠，因此有一個新外號 "皇冠橋"，2020年10月25日在系山設置了一個紀念碑，作為以來島大橋為背景的拍照點， 讓海外的人們更加熟悉島波海道。橋的盡頭就是愛媛縣的今治市了!對於從愛媛縣出發前往廣島縣的騎行者來說，皇冠橋將成為送別他們精彩而愉快的單車之旅的標誌；對於從廣島縣前往愛媛縣的騎行者來說，皇冠橋將成為完成70公里島波海道的榮譽標誌。

來島海峽大橋，由3座連續吊橋組成，有4座橋塔，總長4,015米，橋塔高183.9米，這裡有『來島海峡大橋塔頂體驗之旅』，搭配來島海峡遊覽船道馬島，帶你登上高約183m的主塔塔頂，欣賞下方行駛過橋上的汽車、來島海峽的船隻、瀨戶內海和島嶼的壯麗景色。5、6月的週日，1天2回，懼高、心臟病者不宜!!

島波海道單車之旅 https://www.jb-honshi.co.jp/shimanamicycling/