嬉遊記

嬬戀村位於群馬縣西部與長野縣交接處，淺間山、四阿山、草津白根山等2000米高的群山圍繞，標高約700～2,300ｍ處延伸開來，這裡的天空無遮無攔，一片蔚藍，廣闊的大地彷彿是路的盡頭，是日本高山高麗菜產量第一名的產地。嬬戀村名稱的由來據傳是“日本武尊”東征期間，為了平息海神的怒火，他的愛妻“弟橘姬”犧牲自己投身大海讓海神息怒，東征歸來的路上日本武尊懷念起他的亡妻，站在碓日阪（現在的鳥居峠），感歎“吾嬬者耶”（啊，我的妻子啊，愛戀你）的故事而來。

嬬戀村的高麗菜連續54年夏秋出貨量都是日本第一，在4月下旬種植，6月後半至10月就可收穫了，大約生產１億5000萬棵高麗菜。

在高麗菜田對妻子呼喊愛

2004年11月，以村之名成立了「愛妻家協會」，在高麗菜田中央打造「愛妻之丘」，自2006 年開始舉辦「在高麗菜田對妻子呼喊愛」活動，引起廣大的注目。在活動中，您可站在愛妻之丘的高台上，對你的伴侶大聲喊出平時說不出口的愛意，不過，也為那些不好意思尖叫的人準備有愛妻之丘信箱，把愛寄出去給她吧!!

日期：2024年9月1日（星期日）

淺間高原石楠花園

5月中旬至6月初淺間山山腳下的「淺間高原石楠花園」，有約15萬株大朵石楠花盛開，染紅高原。夏天，高麗菜地裡鋪滿了綠色植物，微風涼爽，空氣清新，星星閃閃發光。 秋天，是顏色變化的季節，白樺樹和落葉松樹葉變成紅色。冬季，這裡成了雪白世界，可以享受滑雪和許多其他冬季運動，四季都有不同的風景可欣賞。

萬座溫泉鄉

嬬戀村內有萬座、鹿沢・新鹿沢、嬬戀高原、半出來、奥軽井沢、妻戀、奥嬬戀、嬬戀Baragi、鬼押、平治、本白根温泉等名湯和秘湯。 萬座溫泉位於上信越高原國立公園内草津白根山的山坡處，是日本海拔最高的高山溫泉鄉，享有「天空的温泉鄉」之稱，以含有硫黄的乳白色泉質著稱，山上有數間飯店，大多擁有可觀賞優美風景的露天浴場，冬天可至小型的萬座溫泉滑雪場滑雪，這裡有 9 條滑雪道，適宜初級和中級層度的滑雪者。

鹿澤溫泉鄉 休暇村嬬戀鹿澤

鹿澤溫泉位於湯之丸山中腹、標高1,300m～1,600m的高原上，據傳是獵師追捕受傷的鹿，發現鹿入湯療傷而發現的，泉質為炭酸水素塩泉，對胃腸病、神經痛等具有療癒効果，周邊圍繞著估計約有60萬棵的國指定天然記念物湯之丸蓮華杜鵑群落與日本落葉松，設有鹿澤旅客服務中心，提供各種 自然、歴史、文化的展示解説。在鹿澤湯尻川沿岸的台地有新鹿澤温泉鄉，是1919年自鹿澤源泉引湯設立的温泉區，在海拔1400米的高原上設有「休暇村嬬戀鹿澤」周圍是落葉松、白樺樹，是一個隱蔽的溫泉度假勝地，方圓1400米內沒有其他的房屋和旅遊設施，但有野花園、露營地和健路線，可以充分享受高原四季的大自然，尤其是休暇村的混浴露天浴場，景致更是出類拔萃。

以開放式廚房提供的嬬戀高原蔬菜“炸天婦羅”，以及使用了真空低溫烹飪而成的國産和牛烤牛肉等群馬和長野嚴選食材的料理的“奢侈自助餐”是絕對不能錯過的，嬬戀高原高麗菜更是全年提供的菜單，例如……蒸籠、冷製湯、淺醃、調味汁等各種料理法都有。

鹿澤旅客服務中心和休暇村也推出各種大自然戶外活動，冬季最熱門的就是Baragi湖冰上釣公魚、鹿澤之森雪鞋散步以及冰上觀星了!

Green Plaza輕井澤飯店

Green Plaza輕井澤飯店坐落在嬬戀村淺間山廣闊高原上，有廣達100萬平方公尺的腹地，英國都鐸式建築風格的外觀，與周遭白樺樹、落葉松相映，格外搶眼，內有輕井澤玩具王國遊樂園、高爾夫球場等等設施，飯店有4個館客房以和洋式為主，含有兒童遊戲室，是一家很適合家庭的度假飯店。飯店的露天溫泉是淺間山地下1,600公尺深處自然湧出的天然温泉，呈茶色含有豐富的礦物質質地溫和，敏感性肌膚也適合。https://www.hgp.co.jp/karuizawa/

嬬戀村  https://www.vill.tsumagoi.gunma.jp/kankou/index.html