山形縣庄内地區指山形縣北西部的鶴岡・酒田2市3町，這次挑戰用巴士代步，快速、省時又省錢，當然，不便之處就是行李要精簡、瞎拚要把握時間、當機立斷，這是我的行程，你也可以試試!!

Day1  仙臺機場→庄內巴士→酒田→飯店

Day2 酒田站寄行李→觀光服務中心租借免費自行車→本閒美術館(鶴舞園、清遠閣@1,000日元)→海向寺→日和山小幡樓→山居倉庫→相馬樓（舞娘舞蹈表演＠1800日元）→ 滿月拉麵店→酒田站→路線巴士(411號巴士@1100日元)→湯野濱溫泉(宿)

Day3 湯野濱溫泉→路線巴士034號(@320日元) →加茂水族館（門票＠1,000日元）→034路線巴士（＠760日元）→S-mall巴士總站寄行李→042路線巴士（＠1,210日元日元）羽黑山山頂（出羽三山神社）→國寶五重塔→隨神門→042路線巴士（＠790日元）→内川路→鶴崗公園→034路線巴士（＠200日元）→s-mall取行李→高速巴士仙台線→仙台

Day4仙台市區觀光→仙台機場

月山位於磐梯朝日國立公園內，海拔1984公尺，聳立在山形縣中央，是山岳信仰而繁榮的出羽三山的主峰，也是日本百大名山之一，山頂上有祭祀"月讀命"的月山神社，山脚下的月山志津溫泉地區是人們生活的地區，冬季的積雪深度最大可達5~6公尺。從11月到7月末大約有9個月都在下雪，因此，月山滑雪場成為全日本唯一夏季(7月末之前)也可滑雪的滑雪場，此外殘雪和山毛櫸的新綠徒步旅行、賞花健行、皮划艇、釣魚等豪雪地帶才能享受的活動非常豐富。

月山滑雪場

月山滑雪場每年四月開放，一直到7月底止都可以享受滑雪和滑雪板的樂趣，滑雪道在海拔1,600m處，隆冬期間（12月至3月）幾乎每天都能享受到新鮮的雪景，不過月山最出名的是殘雪季節，在積雪穩定且月山滑雪場開放的4月至5月期間，還可以從山頂到山腳、海拔高度差為1,500m的長途滑雪，最長可達15公里，這裡也是日本國內職業滑雪選手的夏季訓練場所。

雪鞋越野也是熱門的活動之一

銀山溫泉以大正浪漫街景聞名，得名自江戶時代初期非常繁榮的大銀山“延澤銀山”，位於距離奧州街道約12km的山間部，當時只有一條狹窄崎嶇的路，從尾花澤需花上一天的時間才能到達。在延澤銀山衰退後，人口銳減，不過，當地人仍在這個與世隔絕的山中溫泉鄉，繼續經營小生意和溫泉療養客的旅館謀生。雖然有茅草屋頂的木造建築和二層的溫泉旅館，但在1913年銀山川大洪水沖毀了大部分的旅館，溫泉湧出量減少再加上河水流入，導致溫泉溫度變低，無法利用。

大正10年(1925年)，利用銀山川的水建造了發電廠，為後來的復興奠定了基礎。昭和元年，源泉的鑽探下湧出了大量的高溫溫泉，於是各旅舘紛紛改建成西式的3~4層木造構造建築，也進行橋樑和沿路的整備，終於，從尾花澤搭乘汽車30分鐘就能到達了。延澤銀山遺跡在昭和60年(1985年)被指定為國家史蹟。戰後溫泉街的西洋化也平靜了下來，外觀也更接近日式風格，隔年更製定了“銀山溫泉家並保存條例”保存僅存的13家別具風情的旅舘，來復興觀光。1999年，隨著新幹線延長遊客大增，充分發揮了傳統的溫泉街的魅力。

坐落在山形縣庄內地區鶴岡的SUIDEN TERRASSE(水田露台) 飯店開幕於2018年9月，日本建築大師坂茂以“度過晴耕雨讀的時光，漂浮在稻田上的飯店”為概念設計，2層樓的木造建築，以簡約風格、木質的溫暖和回歸自然的原鄉景色，不論你身處何處都可感受到水田的存在。

2021年，水田露臺新設三溫暖、天然溫泉和健身設施的水療棟，以提供更完善的環境和療養體驗。水療棟同樣由日本建築大師坂茂設計，這也是阪茂首次設計以及山形縣第一座正宗的自助式Loyly芬蘭三溫暖。

Loyly是芬蘭傳統的蒸汽三溫暖（Smoke Sauna），指在封閉房間內利用蒸氣理療身體的沐浴方式，以乾蒸刺激血管使其反覆擴張收縮，據說對增強血管彈性、預防血管硬化、腰背肌肉疼痛等有一定的保健功效。自助式就是由客人自行把水澆在滾燙燙的石頭上聽著水聲吱吱作響、看著白煙嬝嬝升起，感受芬蘭蒸汽浴的樂趣，這裡更使用帶有羅漢柏香味的芳香水，並延請專門從事三溫暖的TTNE品牌，作為新三溫暖的顧問，真的是只有在這裡才能體驗到呢。

山形名物:どんどん焼き(咚咚燒)

咚咚燒由文字燒演變而來，為的是方便在路上販賣，簡單說就是麵粉煎餅，據說是賣店咚咚咚的敲著大鼓招徠顧客而得名，但也有人說是製作時鏟子敲著鍋具發出咚咚聲而來。這原本是東京下町一帶的平民食，但現在卻成為流傳在東北一帶的家常食，最有名的便是山形縣的咚咚燒，特徵是加了竹子方便拿著吃。

芋煮

「芋煮」是山形縣著名的鍋料理，主要材料是山形產的里芋、山形牛、蒟蒻和長蔥加在一起煮，以醬油作湯頭，用木材為燃料，煮起來別有一番風味。香噴噴的芋煮非常受歡迎，榮獲日本全國鄉土料理人氣排行榜第一名。

如果看電影是可讓人抽離現實進入無垠的想像空間，那麼電影場景之旅，就像是遊走在現實與虛幻之間的絕妙體驗。 山形縣庄內地區的酒田市及鶴岡市，自古以來便是舟運昌明、豪商雲集的港町，處處飄散著濃厚的京文化氛圍。時代變遷下的庄內地區雖也經過興衰起落，卻未曾改變這裡濃濃的人情味和原色調的山水風情，歷史古蹟隨處可見，文學、人文氣息芬芳。許多電影都在這裡開拍，諸如：榮獲奧斯卡最佳外語片的電影「送行者—禮儀師的樂章」、經典日劇「阿信」、出身鶴岡市的日本小說文學家藤澤周平作品改編的「蟬時雨」、「山櫻」、「黃昏清兵衛」、「隱劍鬼爪」、「武士之一分」以及鬼才導演三池崇史的詭異離奇動作片「壽喜燒西部片」等都取景於此。

  日和山小幡樓

送行者中，在樂團擔任大提琴手的男主角大悟因樂團解散失業後，搬回到山形老家，陰錯陽差的來到「ＮＫ事務所」求職，這個事務所的場景便是在酒田市內日和山公園山坡地上的一家舊日本料理店－割烹小幡拍攝的。這座三層樓高的磚造洋式建築物，興建於昭和元年，在當時也是少見的西洋式建築，數十年前仍經營著日式料理。當時內部的場景，一樓是辦公室有三口棺材、沙發椅、桌子上的徵人廣告、大悟的名片、大提琴等道具，三樓是滿佈綠色盆栽地的社長居家，他們在這裡享受著炭烤白子。電影上映期間曾開放給大眾參觀。

馬見崎櫻花道

流經山形市中心的馬見崎川堤防植有約200棵櫻花，春天櫻花盛開時有如常常的櫻花隧道，美得震撼人心，例年的賞櫻期間為4月中旬到下旬，開花期間馬見崎川沿岸2公里在晚上18：30～21：00會點燈，能觀賞浪漫的夜櫻花大道。

交通:從JR山形駅搭公共汽車10分鐘

上杉伯爵邸  米澤牛料理

上杉伯爵邸是上衫14代上杉茂憲伯爵的舊宅，1896年建於原米澤城二之丸的遺跡上，當時是敷地約5,000坪、建坪530坪的豪華大邸宅，後來在米澤大火災時被燒毀，1925年油中條精一郎設計、棟梁江部栄蔵施工的銅板屋頂、總檜入母屋造建築物與仿京濱離宮造園打造的庭園重新建造完成，享有「鶴鳴館」之稱，被登錄為日本的有形文化財。1950年，上衫家把宅邸讓渡給米澤市作為米澤市內觀光的核心館，提供米澤鄉土料理、資料展示，在這薰染著傳統與歴史的美麗空間享受美食，真的有奢華感。

這次搭長榮航空 118班機到仙台，從機場搭庄內高速巴士夕陽號直達山形縣的鶴岡市、酒田市觀光，目前從機場出發的班車一天只有一班，16:10發車，單程票價至鶴岡3500日圓，至酒田3700日圓，東北高速巴士周遊券也可使用，對山形庄內行程的安排便利了許多，我們首站至鶴岡下車處在「庄内観光物産館」，距離市區還有一小段路，搭計程車約1510日圓到飯店，毫不浪費時間。 仙台国際空港株式会社（http://www.sendai-airport.co.jp)

第1日:仙台空港~庄内交通高速巴士 夕陽號~鶴岡物產館~東京第一飯店鶴岡~日本料理「村上」晚餐

第2日:9:00～９:30：佐久間利兵工観光農園採葡萄~9:45～10:45松ヶ岡開墾場~玉川寺（庭園鑑賞/抹茶/和菓子體驗)~11:50～12:40羽黒山随神門～國寶五重塔（五重塔開帳特別拜觀）~加茂水族館/午餐（庄内浜産河豚刺定食）~善寶寺（五百羅漢堂、龍王殿）~鳥海山荘~山莊晚餐

佐久間利兵工観光農園

2015年，山形縣鶴岡市成為日本第一個聯合國教科文組織於2004年創設的創意城市網絡（UCCN）中的食文化創造都市。聯合國教科文組織創意城市網絡創立於2004年，致力於促進與將創意視為可持續發展戰略因素的城市之間的合作，主要分成：手工藝與民間藝術、設計、電影、美食、文學、媒體藝術和音樂7個領域，目前，有116個城市共同參與，主要的使命就是使創意和文化產業成為地區發展戰略的核心，同時積極開展國際合作。

鶴崗的美食文化奠基於依山傍海、冷暖溫差巨大的風土氣候，所孕育出的多元化食材。鶴岡市的面積廣達1300平方公里，是東北最大的地區，市內海拔2000公尺的高山及零海拔之間的差異，造就出廣大的溫度帶，而生產出多樣化的農產品，當地存在有超過50種的在來作物、如:山菜、蘑菇、竹筍、毛豆......等等。

山形縣鶴岡市的國寶羽黑山五重塔高29.4公尺，以素色木材建造、柿葺結構屋頂，上揚的屋簷有如白鳥展翅，樸素優雅地聳立在羽黑山參拜道樹齡350～500年的杉林間，充滿了靈氣，據傳五重塔最早是平安時代中期由平將門創建，大約在600年前當時庄內領主武藤政氏進行五重塔的大修復，於1966年被指定為國寶，是東北地區唯一的國寶五重塔。

 一窺封鎖百年的密中之密

羽黑山五重塔原本是供奉釋迦摩尼佛骨的佛舎利塔，主祭正觀世音菩薩與軍荼利明王、妙見菩薩三尊菩薩。然而在明治時期的神佛分離政策下，羽黒山成為神社、五重塔成為祭拜明治維新為國殉難者的招魂社，主祭大國主命，從此塔門緊閉整整150年未曾開放過。

五重塔旁的爺衫據說1000多歲了!

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• 從仙台機場可搭庄內高速巴士夕陽號，直達山形縣的鶴岡市、酒田市了!從機場出發的班車，目前一天只有一班，16:10發車，單程票價至鶴岡3500日圓，至酒田3700日圓，東北高速巴士周遊券也可使用，對搭乘長榮航空 118班機來的旅客很便利 ！須注意的是，鶴岡的下車處在「庄内観光物産館」，距離市區還有一小段路，搭計程車約需1510日圓。

山形縣中央的羽黒山、月山、湯殿山統稱為出羽三山，以月山為主峰，與羽黒山、湯殿山相連，以優美的陵線享有盛名，是修驗道重要的修行靈場。

據傳大約1,400年前， 飛鳥時代初期的593年，第三十二代崇峻天皇的蜂子皇子，因其父被蘇我氏暗殺，而乘船逃至出羽國的由良（鶴岡市），在八乙女浦舞臺岩看見八位少女在翩翩起舞，因此在此上陸，這時海岸飛來三隻腳的八咫烏引導他至羽黑山的阿古谷修行，感應到羽黒大神出羽國魂「伊氏波神」，於是興建「出羽神社」敬拜伊氏波神，接著開山月山及湯殿山，自此，出羽三山便以蜂子皇子為「御開祖」。蜂子皇子長相奇特，皮膚黝黑，口大至耳邊，然而蜂子皇子對出羽國人民愛護有加，不僅教導他們種植五穀盛農業、産業，還幫忙解除人民的苦惱、治病，百姓稱他為「能除太子」，死後建蜂子神社祭祀他。傳說他怪異的長相就是因為聽了太多人的煩惱造成的。

出羽三山開山之後，修驗道盛行，羽黑信仰廣為流傳，為追隨蜂子皇子修行之道的「羽黒派古修驗道」奠定了基礎，修驗者自日本全國各地前來此修驗，並勸請羽黑神社分靈至各地。修驗道是融合日本古來的自然崇拜、佛教、道教、儒教而形成的山岳信仰，修驗行者藉由所謂的「入峰」修行，穿越山谷、攀登山脈，在靈山中苦修、清淨身心，成為山神的化身，期望在現世獲得重生，達到「即身即佛」的境界。修驗道行者稱為「山伏」，意義是「隱身山中之人」，他們身著白衣而行，意味埋葬現世的自己，寄宿在母胎裏爾後重生，羽黑修驗道稱之為 “三關三渡之旅”。

羽黑修驗道認為前世、今生、來世就像這風貌各異的三座山，羽黑山是祈願現世幸福的現世之山，月山以其高聳秀麗之姿，被認為是鎮守著祖先靈魂之山，是祈求死後安樂與前世之山（過去），湯殿山以溫泉湧出的赤岩象徵新生命誕生，而成為祈願重生的來世之山，古羽黑山修驗道一年四次「入峰修行」，遵循著開山鼻祖蜂子皇子的修行之道，依著春夏秋冬四季，在山中展開現在→過去(死後)→未来(再生)的流儀修行。

土偶是繩文時代代表性的文物之一，造型以人類和動物為主，迄今為止在日本各地發現了大約2萬個繩文時代的土偶，分布以日本東部居多，日本西部較稀少，這些被發現的土偶大多數處於故意被破壞的碎片狀態，完整的形式非常罕見，這些土偶的具體用途尚不清楚，歷史學家一般認為它們可能與巫術和儀式有深厚的關係。在這麼多出土的繩文土偶中只有6件被列為日本國寶，分別存放在各地的博物館中，2018年7月東京國立博物館舉辦了日本首次集結此6件國寶的特別展「縄文―1萬年之美的鼓動」，大家才有機會一次看見6件國寶呢!

6件國寶分別是:

              北海道函館市著保内野遺跡出土的「中空土偶」

           山形縣形町西ノ前遺跡出土的「縄文的女神」

           青森縣八戸市風張１遺跡出土的「合掌土偶」

              新潟縣十日町市笹山遺跡出土的「火焔型土器」

              長野縣茅野市中之原遺跡出土的「假面的女神」

名月莊坐落在山形縣上山溫泉鄉可以眺望藏王連峰的山丘上，占地約4,000坪的腹地四周環翠，沒有太多裝飾的和式平房外觀，淡淡的散發出寧靜的氣息。

 一踏進玄關卻發現是一個和式的與西式內斂奢華交互融的空間格調，有寬敞的大廳牆角莊著暖爐、諾大的玻璃窗，窗外看得見藏王連峰的奧羽山脈雄偉壯麗的景色，質感的木桌椅、椰子殼纖維的地毯，舒適的像回家一樣。

山居倉庫是酒田代表性的歴史、觀光及景觀資產，成排的櫸樹當初是為了保護倉庫不受日本海吹來的強風和夏天酷熱的日照而種植的，一轉眼已150年以上了，36棵的櫸樹與漆黑的城牌倉庫並列，彷彿是相互作伴似的一起走過風風雨雨的歲月，現在已是酒田的象徵。來到這裡無法不想起轟動一時的電視劇阿信和電影送行者，許多鏡頭都是在這裡拍的。

山居倉庫建於西元1893 年（明治26 年），是酒田市商人酒井家委託鶴崗市的建築師高橋兼吉設計建造，他是洋風建築的開拓者，在鶴岡市內仍可見到他所設計的無數和洋折衷的洋風建築物，白壁、土蔵的9棟倉庫可儲存10,800噸的米，古時沒有空調，為了降低室內溫度與通風，因此山居倉庫以二層屋頂型式建造，土壁有6寸厚，讓室內溫度保持在15℃℃以下儲存稻穀，倉庫西側種植成排櫸木，在夏天利用寬闊的枝葉為倉庫遮蔽西曬降溫外，冬天更可做為阻擋風雨的天然屏障，歷經百多年的風雨至今屹立不搖的作為倉庫使用。

酒田市在江戶時代以北前船的寄港地繁榮，由於往來船隻與江戸、京都、大阪等交易頻繁，讓這裡的生意人非常的富有，女兒節時這些有錢人購買了許多精緻豪華及知名品牌的雛人形給自己的寶貝女兒，雖然隨著時代變遷酒田已不再繁華如昔，但是這些珍貴的雛人形卻被小心翼翼地保留至今。酒田市在每年的 2 月底開始到4月初都會舉辦「酒田雛街道」活動，展出地方名人、豪商收藏的雛人形讓遊客觀賞。

酒田雛街道開催期間中，酒田市內有多處的雛人形展示會場，有的須付費有的可免費參觀，展出的雛人形從地元傳承的樸素「鵜渡川原人形」、江戸時期的享保雛、古今雛、寬永雛、有職雛、江戶幕府御用的人形師製作的次郎佐衛門雛、芥子雛/立雛到現代的押繪雛以及酒田女兒節的雛人形掛飾「傘福」等各式各樣的華麗展示。

<本間美術館>

本間美術館是江戶時期經營問屋、海運業、土地致富的本間家別墅，現修建為美術館，還有美麗的庭園。展示期間展示有内裏雛、御所人形、衣裳人形等多元種類的雛人形及迷你尺寸餐具等，你可觀察到隨著時代變遷的雛人形様式，非常具有學術研究價值。  門票:900円

肘折溫泉位於山形縣中央的大藏村，從JR新庄駅搭乘巴士大約需一小時左右才能抵達，四周群山環繞，是全國有名的豪雪地帶，冬季時積雪量最高紀錄達4.32公尺。

全長240公尺的鋼製棧橋「肘折希望大橋」，是進入肘折溫泉唯一的對外通道，路面狹窄彎曲好像一條長蛇。

山形縣分成村山地方・置賜地方・庄内地方・最上地方４大區塊，這四個區域都擁有各自特有的文化、自然與工藝，

現在許多有趣的工藝都提供Diy體驗活動，雖然不可能在短短時間內習得一技之長，但至少可以帶個獨特的紀念品回家作紀念!

彩繪蠟燭

鶴岡市富樫蠟燭店製作的蠟燭曾是江戶時代參勤交代獻給幕府的貢品，蠟燭上以手繪出色彩華麗又細膩的圖案著稱，遊客也可在富樫蠟燭店的師傅指導下，體驗手繪傳統花樣的蠟燭繪製方法，大約需花1小時便可描繪出漂亮的圖案帶回家了。