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北阿爾卑斯國際藝術祭2017信濃大町 食與藝術之廻廊將於2017年6月4日(星期日)~7月30日(星期日)在長野縣信濃大町舉辦,為期57天,由北川富朗擔任總監,主旨為表現這片土地生活文化的「食」以及「藝術」之力量,將北阿爾卑斯山麓的地域資源傳遞給全世界。 http://shinano-omachi.jp/

   大町市位於長野縣西北部、北阿爾卑斯山脈3,000公尺高的群山山麓,自然資源豐富、山明水秀、空氣清淨,自1000多年前就有從日本海到長野運送鹽和海產品的“塩之道”的宿場町繁榮,變化多端的山麓地勢與氣候讓這裡生長優質的米、蔬菜、魚類也很豐富,市區周遭有擁有溫泉的木崎湖、釣魚聖地的中綱湖、湖面倒映著白馬連峰的青木湖等連在一起的「仁科三湖」天然湖、水庫湖等美麗的風景區,以及位於美麗高瀨溪谷的秘境溫泉葛溫泉、大町溫泉、七倉溫泉、龍川溪雲溫泉木崎湖溫泉、金熊溫泉、美麻溫泉等等的溫泉資源。

應邀的藝術家來自澳洲、加拿大、莫斯科、義大利、瑞士、芬蘭、日本、台灣、菲律賓等世界各地,台灣藝術家有 繪本作家吉米和李蕢至兩位,李蕢至的大地藝術探求自然、人類與環境的之間的關係。他以當地的自然素材創作裝置藝術,其創作目的為相信真正的關係存在於自然界,透過物理性的勞動與自然對話,覺知內在靈魂。這是他在2016年參加大町市「信濃之國原始感覺美術祭2016」的作品《Ripple Drama》。

 

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大河劇「真田丸」開播,與真田家族淵源深厚的長野縣上田市,立刻成為炙手可熱的朝聖地,在 JR上田駅前就可看到真田幸村(信繁)騎馬銅像,市內也到處可見真田家家紋「六文錢」圖案的旗幟。

上田城是天正11年(1583)真田昌幸建造的平城,位於上田盆地中央,曾在上田合戰之際2度撃退徳川大軍而聲名遠播,但在關之原合戰後被攻破,籓主真田信之也移往松代,原本本丸有櫓門2基、櫓7基,現在僅存櫓門1基、櫓3基、石垣、土壘等遺跡。

每年春天,上田城千棵櫻花繚亂超級迷人,「第14回上田城千本櫻祭」自2017年4月1日至4月23日! 

位於城址公園內由舊市民會館改裝的“信州上田真田丸大河劇館”,展示大河劇「真田丸」道具、服裝等精彩內容,門票:600円。

每年的上田真田祭有真田鐵砲隊祝砲、上田獅子奉納、出陣太鼓、真田武者行列、真田軍與徳川軍決戦劇等演出。

昔日上田藩藩主館跡被改建成上田高中,校門便是上田藩主居館表御門,周圍仍保留塀、堀等遺跡。

「真田丸」的相關商品也紛紛出籠。

信濃鐵道更是打從去年率先推出「六文」觀光列車,於周六、日、假日行駛於長野市和輕井澤之間,車內提供使用沿線地域食材製作的美食,全席都是指定席,票價12,800円含餐。

車內還設有兒童遊戲區。

位於上田市西南處的別所溫泉,據說是景行天皇時代日本武尊東征折回時發現的,至少有一千多年前歷史了,這裏也留有許多與真田家有關的傳說,從上田可搭上田電鐵別所線不到30分鐘就到了。

 

2016年2月出爐的真田丸彩繪列車

溫泉鄉內有石湯、大湯、葵湯等各具個性的公共浴場,據傳,石湯是年輕的幸村與女忍者阿江邂逅之湯。

別所足湯七栗

別所溫泉自古就有很多寺廟,因此這一代居住著許多専門建造神社、佛閣的建築大工,被列為文化財的旅館「花屋」便是別所宮大工們的精心傑作,建於大正2-3年間,建築手法超乎一般,從房間的柱子、欄杆等都非常精細,館內最有人氣的21號客房天花板,移築自新潟縣上越市的遊郭,非常華麗,天井欄間仍保存著當時的蒔絵。花屋的總面積廣達6500坪,廣大的敷地內有好幾棟建築,有長長的走廊連結各建築物,相當優雅。花屋的溫泉風呂有:大理石風呂、若草風呂和露天風呂三種,泉質都是百分百天然的單純硫磺泉。圖片來自官網: http://hanaya.naganoken.jp/index.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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姨捨自古便以「名月之里」著稱,打從平安時代開始姨捨便是賞月名所,芭蕉、宗祇等文人墨客都曾來此賞月,現在更是日本夜景百選之一。

戸倉上山田溫泉可參加當地的姨捨夜景之旅,專車接送遊客到鐵道迷最愛的姨捨站以及姨捨服務站觀賞夜景。

姨捨服務站在長野自動車道上,也是看夜景的好場所,這裡高一點可看遠一點還可以瞎拚,居然在這裡發現野味鹿肉乾和馬肉乾,真是稀奇!

 

姨捨夜景Tour

  • 實施日/五・六(12月~3月只有周六)
  • 時間/90分
  • 料金/1人2,000
  • 場所/戸倉上山田溫泉~姨捨
  • ■人員/4名以上
  • ■出發時間/20時左右

 

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駒之根名物「醬汁豬排丼」發源於1928年創業的「明治亭」。明治初期洋食興起,當時明治亭創辦人在東京淺草的洋食屋吃了豬排飯得到靈感,回到長野駒ヶ根創立「明治亭」,將炸豬排加上自創的特製醬汁,以獨特的味道一舉成名,還曾被NHK列入「日本全國美食名鑑」,現在在日本共有四間店面。

這間是位於中央阿爾卑斯登山口的店,經常客滿喔!

這就是傳說中豬排丼靈魂的醬汁,以十二種材料長時間熬煮而成,味道香濃,配上豬排吃起來不會覺得油膩又很對味。

駒根市更於1993年成立「駒之根醬汁豬排丼會」,對於用料及料理方法都有嚴格規定,達到合格條件才可獲得認可,現在協會共有四十六間加盟店,加盟店均有橙色旗幟識別。

 

除了豬排還有炸蝦、牛舌等等選擇多樣啦!

也有方便登山吃的外帶餐包

明治亭 

地址:長野駒ヶ根市赤穂759-487

時間:11:00-14:30(冬季)、假日至19:00。  

網頁:http://www.meijitei.com

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中央阿爾卑斯駒岳纜車是日本第一座登山纜車,從白檜平站到千疊敷站,全程只要7分半。

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終點千疊敷山頂駅站坐落在中央阿爾卑斯寶劍岳正下方,海拔2612公尺,是日本標高第一高的纜車站,也是攀登木曾駒岳的登山基地。千畳敷飯店是中央阿爾卑斯駒岳纜車山頂駅附設的飯店,是日本最高場所的飯店。

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從飯店和索道站放眼而去便是雄偉的中央阿爾卑斯山脈以及隨著四季得變化各具風情的自然美景和山下絕對看不到的「雲海」、生長在險惡岩上的高山植物和浩瀚無垠的天空。

日本有許多山都叫駒岳木曾駒岳應該是風光最美麗的一座,尤其是秋天的紅葉景色,紅葉從山頂往山麓漸層變化,將山壁染成紅色與金黃等鮮豔色彩,其間又交錯、點綴著白色的岩石與綠色的矮松,從纜車窗望出去真有如織錦。

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從山頂可一覽富士山、南阿爾卑斯、御岳山、乘鞍岳、北阿爾卑斯等著名的高山。

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冬季的中央阿爾卑斯山白雪妝點,空氣冷冽、澄淨,喜歡雪地活動的人早已迫不及待了,冬季來爬山的人也不少喔!

駒岳神社

走在雪地上可以聽到特殊的鳴雪聲,在日本只有這裡與北海道部分地區才聽得到呢,此外,也有樹冰、鑽石塵等只有在這個季節才能欣賞到的大自然藝術傑作。

夜空清晰可見滿天星斗,讓人倍感天地之浩瀚和人之渺小,想坐擁這一片天、享受華麗之秋和滿天星空,那麼推薦你住宿在千疊敷飯店。

 

更多資訊請至http://www.chuo-alps.com/index.html

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到日本騎單車或是參加單車活動現在已經很流行,不過北阿爾卑斯山麓的單車路線國人仍然比較少人知也少人去,事實上,縱貫北阿爾卑斯山麓的單車路線可一邊欣賞北阿爾卑斯山壯麗景色,秋天更是賞紅葉的勝地,是日本人也很喜歡的路線。

縱貫北阿爾卑斯山麓的單車路線有仁科三湖環湖巡遊路線及白馬山麓路線。仁科三湖是位於長野縣大町市北邊北阿爾卑斯山麓下的三座天然湖泊,分別為擁有溫泉的木崎湖、釣魚聖地的中綱湖、湖水清澈透明的青木湖,三湖連成一線,除了湖光山色的美景之外還可結合大町溫泉鄉和木崎湖溫泉鄉泡湯。

往北可一直騎到白馬村,白馬村的登山單車、越野單車以及滑雪場的下坡單車都很有名,也有適合家族一起騎電動車的小徑。

在這裡可參觀1998年長野冬季奧運會使用的的白馬滑雪跳台競技場。

白馬村北邊的小谷村有考驗體力的8條山區爬坡單車路線,包括今年七月才開放17.3公里的栂池自然園路線和15公里的小谷溫泉路線,充滿挑戰性現在,大町市及白馬村、小谷村都引進有電動單車,初學者也可輕鬆騎單車,不論是專業級、家族旅遊或是單車玩家都很適合。

 

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仁科三湖是位於長野縣大町市北邊的北阿爾卑斯山麓下的三座天然湖泊,分別為擁有溫泉的木崎湖、釣魚聖地的中綱湖、湖水清澈透明的青木湖,三湖連成一線,湖光山色的美景真的不輸給歐洲,沿著仁科三湖還有連接信州和海古道的「千國街道」、昔日運送鹽和海產物的「鹽之道」等歷史景點,三座湖的氣氛和可玩的都不同,湖周遭有露營區、登山步道、農家民宿以及完備的自行車道,可從事各種戶外活動。

木崎湖是水上活動的大本營,可以划皮艇、獨木舟、滑水等,這裡也是動漫星空的邂逅》的舞台,有許多動漫迷前往這裡朝聖,這裡還有從葛溫泉引入的木崎湖溫泉。

中綱湖最小卻是喜歡釣魚的人的最愛,湖裡生息著許多西太公魚,冬天湖面結冰時可以鑿洞釣魚。附近有鹿島槍滑雪場的中綱滑雪場,除了釣魚之外,每年5月初攝影愛好者蜂擁而至來拍攝粉紅色山櫻倒映湖面的夢幻景色。我們秋天來所以請大町市觀光協會提供了這張美圖給大家瞧瞧。

青木湖是三湖中最大的湖,湖水青綠如鏡,天氣晴朗時,從東南方可以看到倒映在湖面上的白馬群山,夏天可賞螢火蟲,這裡有圍湖單車道,在2004年曾舉辦全日本經濟產業大臣旗爭奪腳踏車賽。

今年開始,仁科三湖及鄰近的小谷村推出電動單車的服務,初學者也可輕鬆騎單車遊湖,我們就是來騎單車遊湖的,在這裡騎車真的很舒服,空氣新鮮風景美麗,在半路上還與野生猴子相遇,真是太好玩了!

 

 

 

 

 

 

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靈松寺是長野縣内最古老的曹洞宗寺院,開山已600多年,除了悠久的歷史之外,也是長野縣的紅葉名勝,秋天的山寺萬葉喧秋,紅黃綠葉婆娑,像一首詩。

古老的山門對著滿山秋色,淡泊以對,動靜等觀,或許是它早已經歷了無常吧! 入母屋造的雙層山門建於嘉永5年,原是松川村觀勝院的山門,在明治初年廢佛毀釋政策下廢寺後移來此重建的。

本堂,只有在春櫻、楓葉季節才開放參拜,平時是進不去的,本堂入口的鳴龍天井繪是主要的看點。

登上二樓,從窗戶看出去就是如畫的風景。

山門前的銀杏已近百歲,是非常稀有的「帶葉銀杏」品種,也就是銀杏為了適應殘酷的氣候,部分種子著生在葉片上,種柄和葉柄合生,就像媽媽帶著小孩,因此日本人視其為子寶、良縁的象徵,秋天很多人會來檢這種葉子回去,可惜我找半天都沒找到!

 

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雪化妝的輕井澤,是冬天寄來的情書,雖然沒有滔滔不絕的情話,卻一絲絲、一滴滴的溢出千種話語,呼喚著:「來吧! 」

冷,是必然的。在如此寒冷的冬季來到零度下的輕井澤,即便將手藏進口袋裡,還是好冷。那一天,從東京乘著第一班電車而來,白色據滿了我所見的每一個視野,染滿了我整個旅程。該如何去形容那種「白」呢?那種像充滿張力的持續的單音音符的「白」呢?最初,以為白色是冷漠得讓人情感縮到冷酷悲哀的顏色,但是,流動在輕井澤的白色投影,卻像刺青的墨汁一樣的刻劃進了心裡,那汁色裡和著鮮血一樣的熱情。

午後來到輕井澤南口的王子購物商場,這個1995年落成、日本國內最大的購物廣場,即便是冬季也有不少人來瞎拚呢!也許是滑雪客也陸續下山來了,雖說不上人潮洶湧,但是賣場和味之街美食街也有不少遊客,這裡有許多海外服裝設計師品牌的200多家暢貨中心和中、西、日式餐廳讓,看來輕井澤的冬季,可也是瞎拚和美食的天堂呢!

舊輕井澤銀座

每一個來輕井澤的旅人,沒有一個會錯失舊輕井澤的銀座通商店街,我也不例外,從舊輕井澤圓環開始,約600公尺的街道上林立著充滿歐洲風情的木造建築、個性商店精緻餐廳、咖啡館和簡約現代的建築,隨意走走,都可以帶走滿滿的回憶和歡樂。散發懷舊色彩的紅磚路面,與銀白的雪真是絕配,櫛比鱗次的各種精品屋和流行商品專賣店更是讓人流連忘返,尤其是在這冷颼颼的空氣中,鑽進任何一家燈火通明的小店,都覺得好溫暖喔。尤其是靜靜的坐在一家咖啡館內,抱著一杯熱呼呼的咖啡,小口小口的喝著,更有一種幸福快樂的感覺。

逛完商店街,順道來到輕井澤最古老的教堂「蕭紀念禮拜堂」,這就是讓輕井澤成為遠近馳名的避暑勝地的創始人,簡約的木造建築在森林的懷抱中,有一種清淨卻莊嚴之感。輕井澤不算大卻有十七座教堂,畢竟這裡是因為傳教士的的緣故發展起來的,禮拜堂外就立著這位加拿大牧師亞歷山大庫羅福特‧蕭的頭像,想必他全然無法想像,當時他眼裡的故鄉景色,現在已是許多人嚮往的心靈故鄉吧!

 

另一個必訪的教堂是由榮獲美國建築學會獎的安東尼奧・雷蒙所設計的聖保羅天主大教堂,這座木造與水泥石板混合建造的教堂建築散發著歐洲鄉間教堂的情調,與輕井澤的自然景色融為一氣,唯美又浪漫。被列為重要文化遺產的舊三笠旅館也在這附近,能夠同時欣賞令人神清氣爽的輕井澤大自然和獨特的優雅街景。

 

輕井澤最讓人迷戀的就是充滿歐洲風情的環境,坐落在南輕井澤鹽澤湖畔的Taliesin休閒公園是以賽爾特神話中掌管藝術的妖精之名命名,公園散發著濃厚的歐洲情調,園內分散法國插畫家雷蒙貝內美術館、深澤紅子野之花美術館、輕井澤高原文庫、歐式別墅等別具風格的美術館和英式花園,充滿文學和藝術氣息。廣大的敷地中遊客的比例相對的稀少,但是,貝內美術館外有名的戀人雕像在枯黃的樹木之中依然緊緊擁抱,多少讓人感覺一絲暖意,人工開鑿的鹽澤湖,在夏天有各種水上活動,但是冬季的遊人不多,冰凍的鹽澤湖上優游的野鴨卻十分的聒噪,建立在湖畔的朝吹山莊是法國文學翻譯家朝吹登子的避暑山莊,歐風的建築與湖面交織融會出的優美景色,真讓人以為來到了歐洲的什麼地方呢!

 

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水果之鄉  須坂市

信州須坂位於長野縣北東部,從明治時代開始到昭和時期以製絲之町而繁榮,現在是著名的水果之鄉,盛產巨峰葡萄、蘋果、水蜜桃、櫻桃,可體驗摘水果的樂趣。這裡大自然豐富,日本瀑布百選的米子大瀑布以稀有的權現瀧和不動瀧雙瀑並列著稱;

峰之原高原、五味池破風高原度假勝地可滑雪、踏青、享受戶外;

市區有古色古香的「蔵之町」最適合穿著和服逛街;

日本賞櫻百選的「臥龍公園」有600多棵櫻花盛綻,滿開期間,夜晚還可以賞夜櫻。

出典 須坂市観光協会http://www.suzaka-kankokyokai.jp/

栗子與花之町

小布施町有「栗子與花之町」之稱,町內到處可見美輪美奐、色彩繽紛的花園,一到初夏栗子花盛開在小路兩旁,很有英國鄉間小鎮的浪漫氛圍,你可沿著栗木鋪設的散步道散步,品嘗出名的栗子榚點和人氣的「栗子蒸飯」。

 

   

                       

 

傳統和風與歐風在這裡撞擊、融合,白牆瓦頂的古老建築、磚砌煙囪的街道散發出古典日本風情,彷如走進時光隧道。小布施也是浮世繪大師葛飾北齋安度晚年的地方,你可在北齋館、塩藏、高井鴻山紀念館、桝一客殿,欣賞北齋的真跡和感受他愛上這裡的理由。

山里的原色風景  高山村

高山村保留著山里的原色風景,東邊兩千公尺高山連綿、西有廣闊的平野一年四季景色各異。「紅葉百選」的松川溪谷,金秋季節,金黃色的岳華樹葉、鮮紅或橘紅色的楓葉與翠綠的松、杉和壯觀的“雷瀧”瀑布互相映襯,色彩斑斕,美不勝收!

沿著松川渓谷的信州高山溫泉郷分佈著8大溫泉:松川溪谷最上游的"七味溫泉"、呈五色變化的"五色溫泉"、以溫泉療養出名的"松川溪谷溫泉"、紅褐色泉質的"子安溫泉"、拔1500公尺高原的"奧山田溫泉"200多年歷史的"山田溫泉"、以及可眺望北阿爾卑斯山的"蕨溫泉",自古以來就是文人墨客和泡湯客的最愛。

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北阿爾卑斯山麓下的安曇野,以光、水和綠交織而成的美麗田園景色,讓日本知名作家川端康成、井上靖和畫家東山魁夷,在連袂遊賞過安曇野後,為之留下「新綠遍佈的安曇野多麼美麗」的名句。

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安曇野被稱為是道祖神的寶庫,有400多個道祖神,散布在安曇野的田園、稻田邊、道路旁,這裡的到祖神以男神、女神並列的雙體道祖神著稱。

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安曇野的道祖神造型優美又相當特別,比如江戶時期少見的親吻鏡頭、彩繪、文字、手持酒瓶等的道祖神,因此吸引許多人專程來此安排一趟尋找道祖神的旅行呢!

 

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 道祖神從原始石頭崇拜發展出來,據說是漢朝時由中國傳至日本,保佑旅行平安的道祖之神轉化而來,作為保佑交通安全、夫妻和合、消災除惡、五穀豐收、子孫繁榮的神明,通常都設置在村落的中心或是三叉路口,廣泛分布在日本各地,特別是關東、甲信越一帶最多。

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大王山葵農場是安曇野最知名的景點,這裡保留有黑澤明拍攝的電影《》的水車場景而大大有名,農場裡有餐廳和商店,還可以吃到山葵冰淇淋,除了一大片的山葵田之外,也有好多個到祖神喔。 

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很恩愛的樣子喔!

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有興趣的人可買本相關的書看看!

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你可以在這個網站 http://azumino.zato.nu/dosojin/找到所有道祖神所在的位置。

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信州湯田中澀溫泉開湯1300年,石頭路的溫泉街上至今仍保留有無數大正浪漫氣氛的木造旅館和建築,充滿懷舊氣氛。

溫泉街的夜晚很有氣氛

溫泉區內有九個從以前保留至今的外湯,即初湯、笹之湯、綿之湯、竹之湯、松之湯、目洗之湯、七操之湯、神明滝之湯、澀大湯等九番湯,泉源、效能各有不同,這裡最有趣的泡湯方式便是「九湯巡禮」泡湯祈願, 住宿在這裡的遊客可免費到」9個溫泉泡湯。

巡禮完9番湯後,最後到沿著長長的石階梯到澀高樂師寺參拜,即可獲得除厄、安產、不老長壽等利益喔!入浴時間 朝6時~夜10時

澀高樂師寺

這間是已有百年歷史溫泉旅館金具屋有4棟建築,其中兩棟木造建築被列為日本國家文化財,據說宮崎駿「神隱少女」中的油屋便是以此為原型畫的,館內有8處溫泉設施。
 

怎麼去:從JR長野站搭長野電鐵山内線往湯田中,約50分鐘在湯田中站轉搭往澀・上林溫泉方向的長電巴士約10分鐘在澀和合橋下車。

湯田中站

 

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上高地是日本有數的山岳度假區,春夏賞花、健行兩相宜、秋看紅葉、拍照,從4/29開始有期間限定的高速巴士,自長野駅東口經姨捨直達上高地。

路線: Hotel Metoropolitan長野(8:10)→長野駅東口(8:25)→丹波島橋南(8:35)→川中島古戰場(8:42)→長野inter前(8:45)→長野道姨捨(9:00)→大正池(10:55)→帝國飯店前(11:00)→上高地(11:05)

回程: 上高地15:30發車、18:10抵達長野駅東口。

期間:2016年4月29日~5月8日(毎日)、5月14日~7月10日(六、日)、7月16日~10月30日(毎日)

票價依日期不同分3400、2900日幣兩種,只有單程票。官網  https://www.alpico.co.jp/access/

上高地巴士站就在河童橋附近,這座吊橋可說是上高地的象徵,從橋上即可眺望穗高嶽、明神嶽等3000公尺的高山,橋下的梓川水流清澈冰冷,可以去玩水喔!

大正池是燒嶽噴發形成的池塘,一波碧水幾根枯木,寧靜如畫。

photo by/壁紙フリースタイル 

田代池是像稻田一樣的濕原

河童橋不遠的小梨平露營場

往梓川上游步行約50分鐘至明神橋

明神池是地下湧水非常清澈。

photo by/壁紙フリースタイル 

搭巴士的好處是快速方便,推薦當天從長野直奔上高地玩4個半鐘頭,搭15:30的車到姨捨參加night tour,欣賞鐵道迷最愛的姨捨站看夜景,住「美肌之湯」的戸倉上山田溫泉,第二天看棚田百選的姨捨棚田、 天台宗的名刹長樂寺,再回長野。

姨捨夜景Tour

  • 實施日/五・六(12月~3月只有周六)
  • 所需時間/90分
  • 料金/1人2,000
  • 場所/戸倉上山田溫泉~姨捨
  • ■催行人員/4名以上
  • ■出發時間/20時左右

 

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長野縣的國寶松本城有「黑城」之稱,日本現存的五重六階天守中最古老的一座,氣勢威嚴的漆黑城堡與粉色的櫻花形成了鮮明的對比,呈現出異樣的美。

松本城外崛約600公尺的櫻並木。

松本城的櫻吹雪也很出名,片片櫻花瓣鋪滿水面,好美!

落櫻將顏色付流水,依然繽紛。花謝明年花複開,人生怎有春留駐?

花下波光魚影古城不寂寞

 

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今年如願以償地來到諏訪大社御柱祭現場,內心無比激動,此趟參觀的是御柱祭最高潮的下社「木落」,也就是年青人騎在巨木上往山下滑落精彩又刺激的過程,"御柱祭"是諏訪大社在每7年的寅、申月舉行的大祭,正式名稱為「式年造營御柱大祭」,已有約1200年歷史,據說從平安時代就已開始,主要是為了寶殿改建以及更換矗立在社殿四角的「御柱」、祈求豐饒的祭祀活動。

諏訪大社有上社(本宮・前宮)和下社(春宮・秋宮)4個宮,祭典時各宮立起4根御柱,總共16根御柱

從停車場到會場人潮不斷,觀賞席更是座無虛席,畢竟7年才一次,相當難得。

橘色毛巾和掛牌等於入場券,每個人都掛在身上作為識別。

在等候期間還有便當吃,簡簡單單但是很有祭典氣氛。

觀眾席中可愛的小朋友,很多家長帶小孩來,我想這就是傳承。

整個御柱祭的流程其實很冗長,「御柱」選用樹齢約150年、長約17公尺、直徑約1公尺、重達10多噸的木(冷杉),在前一年先砍下來放置在山上綱置場沉睡1年,祭典由上社的本宮開始,在4月初以整整3天的時間將巨木從山上(出山)拖出,滑下坡度約30度的斜坡(木落),然後拖進宮川用融雪的淨水清洗御柱接著將御柱放置在御柱屋敷,等待5月開始再以3天時間進行的後半段活動,首先是將御柱拖曳過20公里的御柱街道(里曳),也就是遊行,然後運送到社殿的四角豎立起來,即「建御柱」才完成整個祭典。

上社的「御柱」 最大的特徵便是前部與後部多了稱為「目處梃子(めどでこ)」的V字形木柱,氏子們在上面掛上鈴鐺乘坐其上,一路浩浩蕩蕩叮叮噹噹地前進,這次雖然未能親眼目睹,但想像那種情況應該是威風凜凜吧!

下社的御柱祭在上社山出的4日後舉行,流程大約相同,但御柱就是整根原木,而且沒有「川越」這個過程,但是下社的精采處在於萩倉集落進行「木落」的斜坡坡度比上社更傾斜和長,斜度有35度、距離100公尺。

 

當紅色旗換成綠色時就表示一切就緒,纜繩一鬆巨木往下直衝,乘坐在御柱上的氏子們把命運交給了山神,摔落受傷、骨折甚至死亡的事件都曾發生過,但千年不變的是氏子們高昂的熱情與勇氣。

這是御幣, 在「建御柱」時會把御柱前端削成三角錐狀,這個儀式稱為「冠落」,然後氏子們會爬上去插上長1.5公尺的大御幣,這個時候御柱就成為「神」了。看祭典,尤其是7年才一次的祭典,特別有那種 「一期一會」的感動,難以言喻。

「御柱祭」並不是只有諏訪大社才有,整個諏訪地區大大小小的寺社也都會在諏訪大社御柱祭之後陸續舉行規模較小的御柱祭,此外,諏訪大社5月份的「里曳」也很精彩除了御柱之外還有稱為「御舟」的御輿、騎馬隊伍、花笠舞、龍神舞等一起參加遊行,非常華麗壯觀。

■諏訪大社「里曳

 上社:2016年5月3日・4日・5日
 下社:2016年5月14日・15日・16日

■宝殿遷座祭
 上社:2016年6月15日
 下社:2016年5月13日

官網  http://www.onbashira.jp/

 

 

 

 

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姨捨駅是連結長野市~松本市~塩尻市之間的JR篠之井線北信州地區出口附近的一個車站,這個小小的鄉間小站是「日本三大車窗」之一,從月台可眺望長野縣歌「信濃之國」裡提到的『松本 伊那 佐久 善光寺 四盆地 肥沃之地』中的善光寺盆地,以及日本棚田百選之一的姨捨棚田,自古以來就是攝影愛好者和鐵道迷必訪的名勝。

月台上設有觀景座椅,真是貼心啊! 從這裡看過去,遠處山峰交错重叠,眼下便是群山包圍的細長盆地,中央流敞著「日本百名川」的千曲川,就像一幅秀麗的山野村落的風光圖。 

善光寺平盆地又稱為長野盆地地從鎌倉時代以來為戰爭的舞台,最有名的便是日本戰國時代武田信玄和上杉謙信五次對打的川中島之戰,現在、在八幡原史跡公園內可看見信玄、謙信對決的雕像和首塚。

「日本三大車窗」是哪三大呢?千曲市「樂知會」的志工導覽塚田昭夫先生帶來詳細的圖片為我們解說,他們個個知識豐富又熱情,有需要可去預約。

姨捨站另一個魅力即為日本少數僅存的折返式車站,本線是照片上最左邊這條線,進站須轉進那個叉線,出站也需退回到差線再駛回本線,所以搭不停姨捨站的快速列車,你根本看不見這個車站。

在車站可買來站入場紀念券,到11月20日(日)之前上午9點~下午3點之間。

出車站後穿過平交道往下走就可到「日本棚田百選」的姨捨棚田,現在仍有約1800畝大大小小的田,其中1500畝田被劃入重要文化景觀區。

姨捨自古便以「名月之里」著稱,棚田最出名的是春天插秧時灌滿水的田裡倒映出月亮的絕美景色稱之為「田毎之月」,我們來的不是時候只能靠想像囉!

為了保護姨捨棚田景觀,現在推出有owner制度,也就是可租賃一畝田來親自參與耕種作業,一年只要30,000円,還會寫上你的名字,收割後可獲得2公斤的玄米。

打從平安時代開始姨捨便是賞月名所,芭蕉、宗祇等文人墨客都曾來此賞月,這座天台宗的名刹長樂寺留有無數名人的俳句,最有名的便是松尾芭蕉在更科紀行中所寫的「おもかげや姨ひとりなく月の友」,大意是說:亳無昔日影跡及老婦身影只有明月相伴。

長楽寺是信濃三十三觀音靈場第14番札所,主祭的聖觀世音菩薩立像據傳為善導大師所作的密佛,高一尺三寸,這尊觀音像身體微彎迎接如來佛,姿態優雅充滿慈悲。

長楽寺觀音堂旁這塊大石頭稱為姨石,據說江戸時代後期的遊記作家菅江真澄曾爬到上面去賞月。

姨捨的名稱來自於古老的棄老傳說,也就是把老年人丟棄在山上,這個傳說到底是不是真的誰也不知道,從青森到沖縄甚至中國大陸也廣為流傳,在『大和物語』、『今昔物語』、『古今和歌集』等日本古典文學作品中也都描述有此一傳說,近代文學中最出名的便是日本作家深澤七郎於一九五六年所發表的短篇小說「楢山節考」,並曾兩度拍成電影,但根據作者表示「楢山節考」的舞台背景是山梨縣東八代郡境川村的大黒坂而不是信州的姥捨山。在姨捨站和山下賣店的展覽室都展示有相關資料。

 

 

 

 

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晝神溫泉位於長野縣下伊那郡阿智村,中央阿爾卑斯南端標高1400公尺的網掛山麓、阿知川沿岸,從名古屋搭直達巴士約2個半鐘頭就到了。

 

現在正值櫻花盛開,溫泉街道上和阿知川岸種滿櫻花,好漂亮喔!

晝神溫泉是1973年時因挖掘隧道時湧出溫泉而形成溫泉鄉,現在這一帶約有20多家住宿設施,這間石苔亭いしだ是這裡最高級的旅館,1泊2食每個人29,400円起,很遺憾我們只是路過參觀一下

 

我們住的日長庵 桂月也是頂級的和風旅館,只是規模較小只有20間和式客房。

桂月最出名的就是使用木曽五木中材質最高級的「高野槙」木材打造的大浴場「青嵐」與「香梅」,一走進去立刻就可聞到香噴噴的木香,溫泉泉質是碳酸鈣度pH9.7的美人湯,泡完後皮膚真的滑溜溜的喔!

還可以喝喔!

桂月的夜景超美,晚上出來散步還碰到有人專程開車來拍照呢!

桂月的【信州旬會席】料理每個月換菜單,使用地產當季食材,充滿季節感!

阿智村也是日本有名的花桃之里,連結伊那谷與木曽谷的國道256号線享有「花桃街道」之稱,在4、5月期間街道沿線數千棵的花桃綻放,美不勝收。

花桃其實就是桃花的園藝改良品種,作為觀賞用,在同一棵樹上同時開著紅、白、粉紅三種顏色的花,超吸睛的啦!

 

這次見識到了小時候讀的"李花白、桃花紅"裡紅咚咚的桃花,沒想到真的好紅喔!

晝神溫泉鄉也享有「天空之樂園」之稱,榮獲日本全國星空最美的觀賞地第一名,9-4月間有"星空巴士"之旅可參加,有專人解說。

 

溫泉街中心毎天都有朝市,早點起床可以購買當地產的山野菜、時令蔬果。

 

很多遊客直接穿著浴衣逛朝市很有溫泉街的Fu!

有很多阿公阿嬤在賣東西,濃濃的鄉土味感覺很親切!

 

官網  http://hirugamionsen.jp/ 

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這次華信航空長野縣考察團來到長野縣北部千曲市的「森」與「倉科」一帶,這裡是日本有名的杏子產地,每年春天杏花盛開的季節,從展望台看去田園大地綻開一大片淡粉色的杏花,成為正港的杏花村。

杏樹沿著標高380~450公尺的山谷緩坡種植,漫步至花間小道近距離欣賞春深杏花亂的花影,或是從展望台遠眺盈野春色 “一目十萬棵”喔!

杏樹苗木據傳是伊達宗利的女兒豊姫嫁給第三代松代藩主真田幸道之際從故鄉帶來的。4月1日~19日會舉行杏花節,有很多土產品可以買喔!

杏果含有豐富的營養和多種維生素,有止咳潤腸之功效來這裡賞花、吃杏子產品,感覺很『杏』福 呢! 

小時候吃的那種橡皮球羊羹,好懷念喔。

這是杏酒,瓶子以杏果為造型,很可愛,喝起來甜甜的。

杏樹有長壽樹之稱,一般壽命約為40~100年, 在6月下旬至7月中旬左右結果,到時候還可來這裡採果子喔!

 

交 通
鐵路、巴士:信濃鐵道線屋代站轉搭計程車 10 分鐘。賞花季節從屋代站有巴士運行。
駕車:從高速公路長野自動車道更埴出口出發 8 分鐘

 

 

 

 

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猴年尋猴趣!
地獄谷野猿公苑位於長野縣北部、上信越高原國立公園的志賀高原之横湯川溪谷,標高850公尺,這裡一年當中有三分之一的時間都覆蓋著白雪,1964年開設了這個日本野生猴子專用的溫泉公園之後,群生在此地的野生猴子也常跑來泡湯些引很多遊客來拍猴子洗澡。
 
 
 
交通/門票/官網
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 坐落在長野市的善光寺是東日本規模最大的江戶中期佛教建築,已經有一千四百多年的歷史,主祭從印度經百濟迎來的一光三尊阿彌陀佛如來,自古以來便是庶民百姓的信仰中心,至今每年仍有600萬人來拜訪。

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參道兩旁有宿坊和可愛的小佛像。

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仁王門建於1752,但歷經大地震和火災被燒毀,在1918年重建,上面勘著善光寺的山号「定額山」。

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仁王像前掛滿了香客鳳娜的草鞋。

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建於1750年的山門是重要文化財,為二層入母屋造建築型式,據說上面的匾額「善光寺」中的「善」字可看到牛的臉,可惜去時天色已暗沒拍起來。

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 現在的本堂為1707年重建,是江戸時代中期代表性的佛教建築被指定圍國寶。

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善光寺最特別的是它不屬於任何教派,純粹就只是佛寺,我們去時正要舉行法會,廣場點起燈火氣氛幽玄,白天夜晚來散步感覺都很肅穆!

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2015年迎來善光寺每七年才舉辦一次的「御開帳」,這是善光寺最盛大的祭典儀式,代表秘佛御本尊的「前立本尊」將會迎至本堂,在長達約2 個月的時間內會進行各種法會,大約800名的僧侶和幼兒會在境內進行儀式,非常壯觀。

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