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到日本騎單車或是參加單車活動現在已經很流行,不過北阿爾卑斯山麓的單車路線國人仍然比較少人知也少人去,事實上,縱貫北阿爾卑斯山麓的單車路線可一邊欣賞北阿爾卑斯山壯麗景色,秋天更是賞紅葉的勝地,是日本人也很喜歡的路線。

縱貫北阿爾卑斯山麓的單車路線有仁科三湖環湖巡遊路線及白馬山麓路線。仁科三湖是位於長野縣大町市北邊北阿爾卑斯山麓下的三座天然湖泊,分別為擁有溫泉的木崎湖、釣魚聖地的中綱湖、湖水清澈透明的青木湖,三湖連成一線,除了湖光山色的美景之外還可結合大町溫泉鄉和木崎湖溫泉鄉泡湯。

往北可一直騎到白馬村,白馬村的登山單車、越野單車以及滑雪場的下坡單車都很有名,也有適合家族一起騎電動車的小徑。

在這裡可參觀1998年長野冬季奧運會使用的的白馬滑雪跳台競技場。

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仁科三湖是位於長野縣大町市北邊的北阿爾卑斯山麓下的三座天然湖泊,分別為擁有溫泉的木崎湖、釣魚聖地的中綱湖、湖水清澈透明的青木湖,三湖連成一線,湖光山色的美景真的不輸給歐洲,沿著仁科三湖還有連接信州和海古道的「千國街道」、昔日運送鹽和海產物的「鹽之道」等歷史景點,三座湖的氣氛和可玩的都不同,湖周遭有露營區、登山步道、農家民宿以及完備的自行車道,可從事各種戶外活動。

木崎湖是水上活動的大本營,可以划皮艇、獨木舟、滑水等,這裡也是動漫星空的邂逅》的舞台,有許多動漫迷前往這裡朝聖,這裡還有從葛溫泉引入的木崎湖溫泉。

中綱湖最小卻是喜歡釣魚的人的最愛,湖裡生息著許多西太公魚,冬天湖面結冰時可以鑿洞釣魚。附近有鹿島槍滑雪場的中綱滑雪場,除了釣魚之外,每年5月初攝影愛好者蜂擁而至來拍攝粉紅色山櫻倒映湖面的夢幻景色。我們秋天來所以請大町市觀光協會提供了這張美圖給大家瞧瞧。

青木湖是三湖中最大的湖,湖水青綠如鏡,天氣晴朗時,從東南方可以看到倒映在湖面上的白馬群山,夏天可賞螢火蟲,這裡有圍湖單車道,在2004年曾舉辦全日本經濟產業大臣旗爭奪腳踏車賽。

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靈松寺是長野縣内最古老的曹洞宗寺院,開山已600多年,除了悠久的歷史之外,也是長野縣的紅葉名勝,秋天的山寺萬葉喧秋,紅黃綠葉婆娑,像一首詩。

古老的山門對著滿山秋色,淡泊以對,動靜等觀,或許是它早已經歷了無常吧! 入母屋造的雙層山門建於嘉永5年,原是松川村觀勝院的山門,在明治初年廢佛毀釋政策下廢寺後移來此重建的。

本堂,只有在春櫻、楓葉季節才開放參拜,平時是進不去的,本堂入口的鳴龍天井繪是主要的看點。

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雪化妝的輕井澤,是冬天寄來的情書,雖然沒有滔滔不絕的情話,卻一絲絲、一滴滴的溢出千種話語,呼喚著:「來吧! 一起漫步在雪花紛飛的「静寂」裡吧!一起...來吧!」

冷,是必然的。在如此寒冷的冬季來到零度下的輕井澤,即便將手藏進口袋裡,還是好冷。那一天,從東京乘著第一班電車而來,白色據滿了我所見的每一個視野,染滿了我整個旅程。該如何去形容那種「白」呢?那種像充滿張力的持續的單音音符的「白」呢?最初,以為白色是冷漠得讓人情感縮到冷酷悲哀的顏色,但是,流動在輕井澤的白色投影,卻像刺青的墨汁一樣的刻劃進了心裡,那汁色裡和著鮮血一樣的熱情。

輕井澤最讓人迷戀的就是充滿歐洲風情的環境,我的第一站就是坐落在南輕井澤鹽澤湖畔的Taliesin休閒公園,這個以賽爾特神話中掌管藝術的妖精之名命名的公園,散發著濃厚的歐洲情調,園內分散法國插畫家雷蒙貝內美術館、深澤紅子野之花美術館、輕井澤高原文庫、歐式別墅等別具風格的美術館和英式花園,充滿文學和藝術氣息。平時需要入園費800日圓,但是冬季免費可以入園參觀,算是撿到便宜了!

廣大的敷地中遊客的比例相對的稀少,但是,貝內美術館外有名的戀人雕像在枯黃的樹木之中依然緊緊擁抱,多少讓人感覺一絲暖意,人工開鑿的鹽澤湖,在夏天有各種水上活動,但是冬季的遊人不多,冰凍的鹽澤湖上優游的野鴨卻十分的聒噪,建立在湖畔的朝吹山莊是法國文學翻譯家朝吹登子的避暑山莊,歐風的建築與湖面交織融會出的優美景色,真讓人以為來到了歐洲的什麼地方呢!

午後來到輕井澤南口的王子購物商場,這個1995年落成、日本國內最大的購物廣場,即便是冬季也有不少人來瞎拚呢!也許是滑雪客也陸續下山來了,雖說不上人潮洶湧,但是賣場和味之街美食街也有不少遊客,這裡有許多海外服裝設計師品牌的200多家暢貨中心和中、西、日式餐廳讓,看來輕井澤的冬季,可也是瞎拚和美食的天堂呢!

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水果之鄉  須坂市

信州須坂位於長野縣北東部,從明治時代開始到昭和時期以製絲之町而繁榮,現在是著名的水果之鄉,盛產巨峰葡萄、蘋果、水蜜桃、櫻桃,可體驗摘水果的樂趣。這裡大自然豐富,日本瀑布百選的米子大瀑布以稀有的權現瀧和不動瀧雙瀑並列著稱;

峰之原高原、五味池破風高原度假勝地可滑雪、踏青、享受戶外;

市區有古色古香的「蔵之町」最適合穿著和服逛街;

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北阿爾卑斯山麓下的安曇野,以光、水和綠交織而成的美麗田園景色,讓日本知名作家川端康成、井上靖和畫家東山魁夷,在連袂遊賞過安曇野後,為之留下「新綠遍佈的安曇野多麼美麗」的名句。

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安曇野被稱為是道祖神的寶庫,有400多個道祖神,散布在安曇野的田園、稻田邊、道路旁,這裡的到祖神以男神、女神並列的雙體道祖神著稱。

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安曇野的道祖神造型優美又相當特別,比如江戶時期少見的親吻鏡頭、彩繪、文字、手持酒瓶等的道祖神,因此吸引許多人專程來此安排一趟尋找道祖神的旅行呢!

 

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 道祖神從原始石頭崇拜發展出來,據說是漢朝時由中國傳至日本,保佑旅行平安的道祖之神轉化而來,作為保佑交通安全、夫妻和合、消災除惡、五穀豐收、子孫繁榮的神明,通常都設置在村落的中心或是三叉路口,廣泛分布在日本各地,特別是關東、甲信越一帶最多。

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信州湯田中澀溫泉開湯1300年,石頭路的溫泉街上至今仍保留有無數大正浪漫氣氛的木造旅館和建築,充滿懷舊氣氛。

溫泉街的夜晚很有氣氛

溫泉區內有九個從以前保留至今的外湯,即初湯、笹之湯、綿之湯、竹之湯、松之湯、目洗之湯、七操之湯、神明滝之湯、澀大湯等九番湯,泉源、效能各有不同,這裡最有趣的泡湯方式便是「九湯巡禮」泡湯祈願, 住宿在這裡的遊客可免費到」9個溫泉泡湯。

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上高地是日本有數的山岳度假區,春夏賞花、健行兩相宜、秋看紅葉、拍照,從4/29開始有期間限定的高速巴士,自長野駅東口經姨捨直達上高地。

路線: Hotel Metoropolitan長野(8:10)→長野駅東口(8:25)→丹波島橋南(8:35)→川中島古戰場(8:42)→長野inter前(8:45)→長野道姨捨(9:00)→大正池(10:55)→帝國飯店前(11:00)→上高地(11:05)

回程: 上高地15:30發車、18:10抵達長野駅東口。

期間:2016年4月29日~5月8日(毎日)、5月14日~7月10日(六、日)、7月16日~10月30日(毎日)

票價依日期不同分3400、2900日幣兩種,只有單程票。官網  https://www.alpico.co.jp/access/

上高地巴士站就在河童橋附近,這座吊橋可說是上高地的象徵,從橋上即可眺望穗高嶽、明神嶽等3000公尺的高山,橋下的梓川水流清澈冰冷,可以去玩水喔!

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長野縣的國寶松本城有「黑城」之稱,日本現存的五重六階天守中最古老的一座,氣勢威嚴的漆黑城堡與粉色的櫻花形成了鮮明的對比,呈現出異樣的美。

松本城外崛約600公尺的櫻並木。

松本城的櫻吹雪也很出名,片片櫻花瓣鋪滿水面,好美!

落櫻將顏色付流水,依然繽紛。花謝明年花複開,人生怎有春留駐?

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今年如願以償地來到諏訪大社御柱祭現場,內心無比激動,此趟參觀的是御柱祭最高潮的下社「木落」,也就是年青人騎在巨木上往山下滑落精彩又刺激的過程,"御柱祭"是諏訪大社在每7年的寅、申月舉行的大祭,正式名稱為「式年造營御柱大祭」,已有約1200年歷史,據說從平安時代就已開始,主要是為了寶殿改建以及更換矗立在社殿四角的「御柱」、祈求豐饒的祭祀活動。

諏訪大社有上社(本宮・前宮)和下社(春宮・秋宮)4個宮,祭典時各宮立起4根御柱,總共16根御柱

從停車場到會場人潮不斷,觀賞席更是座無虛席,畢竟7年才一次,相當難得。

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姨捨駅是連結長野市~松本市~塩尻市之間的JR篠之井線北信州地區出口附近的一個車站,這個小小的鄉間小站是「日本三大車窗」之一,從月台可眺望長野縣歌「信濃之國」裡提到的『松本 伊那 佐久 善光寺 四盆地 肥沃之地』中的善光寺盆地,以及日本棚田百選之一的姨捨棚田,自古以來就是攝影愛好者和鐵道迷必訪的名勝。

月台上設有觀景座椅,真是貼心啊! 從這裡看過去,遠處山峰交错重叠,眼下便是群山包圍的細長盆地,中央流敞著「日本百名川」的千曲川,就像一幅秀麗的山野村落的風光圖。 

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大河劇「真田丸」開播,與真田家族淵源深厚的長野縣上田市,立刻成為炙手可熱的朝聖地,在 JR上田駅前就可看到真田幸村(信繁)騎馬銅像,市內也到處可見真田家家紋「六文錢」圖案的旗幟。

上田城是天正11年(1583)真田昌幸建造的平城,位於上田盆地中央,曾在上田合戰之際2度撃退徳川大軍而聲名遠播,但在關之原合戰後被攻破,籓主真田信之也移往松代,原本本丸有櫓門2基、櫓7基,現在僅存櫓門1基、櫓3基、石垣、土壘等遺跡。

櫻花繚亂上田城

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晝神溫泉位於長野縣下伊那郡阿智村,中央阿爾卑斯南端標高1400公尺的網掛山麓、阿知川沿岸,從名古屋搭直達巴士約2個半鐘頭就到了。

 

現在正值櫻花盛開,溫泉街道上和阿知川岸種滿櫻花,好漂亮喔!

晝神溫泉是1973年時因挖掘隧道時湧出溫泉而形成溫泉鄉,現在這一帶約有20多家住宿設施,這間石苔亭いしだ是這裡最高級的旅館,1泊2食每個人29,400円起,很遺憾我們只是路過參觀一下

 

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這次華信航空長野縣考察團來到長野縣北部千曲市的「森」與「倉科」一帶,這裡是日本有名的杏子產地,每年春天杏花盛開的季節,從展望台看去田園大地綻開一大片淡粉色的杏花,成為正港的杏花村。

杏樹沿著標高380~450公尺的山谷緩坡種植,漫步至花間小道近距離欣賞春深杏花亂的花影,或是從展望台遠眺盈野春色 “一目十萬棵”喔!

杏樹苗木據傳是伊達宗利的女兒豊姫嫁給第三代松代藩主真田幸道之際從故鄉帶來的。4月1日~19日會舉行杏花節,有很多土產品可以買喔!

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猴年尋猴趣!
地獄谷野猿公苑位於長野縣北部、上信越高原國立公園的志賀高原之横湯川溪谷,標高850公尺,這裡一年當中有三分之一的時間都覆蓋著白雪,1964年開設了這個日本野生猴子專用的溫泉公園之後,群生在此地的野生猴子也常跑來泡湯些引很多遊客來拍猴子洗澡。
 
 
 
交通/門票/官網
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 坐落在長野市的善光寺是東日本規模最大的江戶中期佛教建築,已經有一千四百多年的歷史,主祭從印度經百濟迎來的一光三尊阿彌陀佛如來,自古以來便是庶民百姓的信仰中心,至今每年仍有600萬人來拜訪。

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參道兩旁有宿坊和可愛的小佛像。

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仁王門建於1752,但歷經大地震和火災被燒毀,在1918年重建,上面勘著善光寺的山号「定額山」。

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仁王像前掛滿了香客鳳娜的草鞋。

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長野縣高遠城址公園種植有大約1500株的高遠小彼岸櫻這種櫻花比染井吉野櫻的花形嬌小一些,但是顏色紅一些,櫻花盛開時最能讓人感受甚麼叫"數大便是美"的壯闊,尤其是在留有殘雪的阿爾卑斯山脈襯托之下,更是絕美,因此享有“天下第一樱”之稱。

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高遠城址的櫻花是明治8年廢藩後高遠城址日漸荒廢,昔日的藩士們於是將馬場的櫻花移植來此,現在不僅是賞櫻名所百選之ㄧ,更可說是全世界最美麗的櫻花聖地。

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高遠櫻的賞花期為每年4月1日至30日,在4月中旬迎來滿開期夜間還有燈光照明,賞櫻人潮也可以洶湧來形容。

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緋紅櫻花綻放的櫻雲橋是必拍的場景,白天、晚上各具韻味。

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志賀高原擁有全日本數一數二的滑雪場,然而,沿著海拔高度變換的秋色更是迷人,這裡是自駕旅行和攝影愛好者最愛的紅葉狩景點。從長野沿著上信越自動車道往志賀高原,在丸池、蓮池一直到標高2300公尺的横手山山頂,各種闊葉樹紛紛變換色彩,將滿山染成錦繪般的風景。

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標高1500公尺左右的丸池、蓮池一帶落葉樹多,湖畔的紅葉倒映在湖面,成為絕佳的攝影畫面。

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蓮池

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秋天的輕井澤楓紅似火,夢幻的讓人想戀愛!!

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據說渡邊淳一在構思小說《失樂園》時,便經常來輕井澤尋找靈感。

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 他在一篇文章中提道: “輕井澤又是靜謐的晚秋季節了。在靜謐之中,我真正感受到了愛情。所以我能將《失樂園小說中男女主人公的死,寫得那樣壯麗生輝。也許,帶著必死的決心之際所看到的世界,更加充滿生氣、更加熠熠生輝吧!”  

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看過紅色的蕎麥花嗎?

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每年9月下旬至10月上旬,在長野縣伊那谷箕輪町的「紅蕎麥之里」就可觀賞到一整片盛開的粉紅色蕎麥花海了!

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這是以原產於標高3800公尺的喜馬拉雅紅蕎麥,由信州大學已故的名譽教授原暉男與宮田村タカノ株式會社共同合作經過長期改良,在2011年終於成功開出粉嫩紅色花朵的新品種「高嶺紅寶-2011」蕎麥。

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「高嶺紅寶-2011」蕎麥不僅花色艷麗,味道也很優良,秋天賞花之餘也別錯過來碗紅橋麥麵喔! 

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