嬉遊記

瀬波溫泉位於新潟縣最北的村上市，面臨日本海，是明治37年開採石油時噴出的溫泉，溫度高達95℃因此別名「熱之湯」，從JR村上站步行不到10分鐘就可到瀬波溫泉區，沿著日本海邊有多家溫泉旅館，是泡湯、賞日本海夕陽和享受美食於一體的好地方。飯店門口就有免費的足湯喔!

瀬波溫泉【汐美莊】以「晚霞映照下的溫泉海道」著稱，指的是從其溫泉設施、客房、旅館大廳都可以觀賞到絕美的夕陽。於2009年獲日本經濟新聞・日經PLUS１票選的「最美的夕陽之宿」第一名。

「笹壽司」源起於戰國時代的押壽司，據傳是長野縣與新潟縣縣境的"信越地區"的人們，在越後的春日城主上杉謙信與武田信玄數度在川中島合戰之際， 送給上杉謙信作為野戰的糧食，因此又被稱作「謙信壽司」。

 「笹壽司」是在竹葉上放置壽司飯，加上蕨、筍、蛋絲、小紅蝦醬菜、紫蘇等配料，看起來樸實美觀又很方便吃。

攜帶時則以一口可以吃掉的分量包裹起來很像粽子

現在已被作為越後的特色料理在宴席料理中也常會出現喔。

岡山縣位於中四國地區的中央位置，北邊以中國山地山陰地區為鄰，南以瀨戶內海和四國地區為鄰，東西位於縱貫西日本山陽道的中間，自古以來即為中四國地區的交通要道。被大海和山脈環抱的岡山縣民從很早以前就利用來自山海的天然材料製作出便宜又好吃的大眾美食，至今仍很受歡迎。必吃的B級美食，首推「津山牛肥腸炒烏龍」，這是以牛肥腸炒出油後，加上烏龍麵、蔬菜和特製醬料拌炒出來的平價美食，在津山市內有超過50間店都可享用得到，各家都有其堅持的風味。

橋野食堂是人氣店，當地人很推薦這家。

新庄村是岡山縣西北邊的一個小村莊，四周圍繞著以「毛無山」為主峰的1000尺高山，村子的91％都是山林，岡山縣第三大河的「旭川」流過，水源、森林豐富。為日本最美麗的村莊聯盟成員之一。

新庄村自古以連結山陰、山陽的出雲街道宿場町「新庄宿」繁榮。

新庄宿仍保有當時的本陣等建築，街道兩側種有137棵吉野櫻，稱為"凱旋櫻"，水溝里鯉魚悠遊，雖不是很大卻散發著一股歷史的優雅之氣，是我很喜歡的景點，4月春櫻盛開時會舉行凱旋櫻花祭!此外，凱旋櫻通附近的新庄川堤防有美麗的枝垂櫻可觀賞。

駒之根名物「醬汁豬排丼」發源於1928年創業的「明治亭」。明治初期洋食興起，當時明治亭創辦人在東京淺草的洋食屋吃了豬排飯得到靈感，回到長野駒ヶ根創立「明治亭」，將炸豬排加上自創的特製醬汁，以獨特的味道一舉成名，還曾被NHK列入「日本全國美食名鑑」，現在在日本共有四間店面。

這間是位於中央阿爾卑斯登山口的店，經常客滿喔!

你知道嗎?大榕樹曾經是觀光客到夏威夷必看的景點?

夏威夷的第一棵榕樹在1873年由警長威廉·歐文·史密斯(William Owen Smith)種植在茂宜島拉海納的法院前，以紀念拉海納第一批新教傳教士抵達五十周年，它很快成為這個城市的聚集點，現在仍然如此。這棵樹現在有十六個主樹幹，占地2/3英畝，是夏威夷最大的榕樹。這裡是有名的活動地點，舉辦過多次展覽，每月第二個和第四個週末有公園藝術節。

對從美國本土來訪夏威夷的遊客來說，榕樹曾是島上必看的奇跡。在檀香山阿萊伊奧萊尼希勒皇宮的大榕樹是最吸引人的景點，威基基第一家莫阿那(Moana)酒店於1901年開業，植有一棵大榕樹以引人注目。從1935年到1975年，廣播節目“夏威夷之聲”在樹下播出。在個節目在1950年代流行高潮期，在世界各地有750個電臺，使得本地音樂家如:阿爾弗雷德·阿帕卡、馬丁·丹尼和希洛·哈蒂等人家喻戶曉。經常聚集超過一千人在大樹下觀賞現場直播。今天，遊客仍然聚集在莫阿那榕樹下，觀賞日落和喝熱帶飲料。曾經，若是樹上的莢果掉進客人的飲料杯裡，那麼下一杯店家請客。但後來有人從地上撿豆莢放入幾乎空的杯子裡騙取飲料，因此停止這項福利。

這次搭乘LCC直飛岡山，玩遍岡山北部各市町，行程超級充實，天天滿載沒露勾。岡山北部交通比較不便利，最適合自駕，相對非常樸實自然，東西便宜好買，大自然景色豐富、鄉土風情、人情味濃厚，覺得感受到不一樣的日本，好喜歡!

1.岡山空港－湯郷温泉

2.湯郷温泉～美作市－昭和館－黑豆廚房～西粟倉村－ようびの日用品～勝央町－天徳寺圍爐裏山里料理－東光寺 油地蔵－岡山農夫市場－舊出雲街道散策－勝間田神社～奈義－奈義町現代美術館－奈義山麓 山の駅－奈義卷貝博物館⇒奥津温泉

在昭和館 勾勒起兒時情緒

黑豆廚房 品嘗當地健康美食

岡山縣是日本國產牛仔褲的發祥地，是日本最大的產區之一，主要集中在倉敷市的兒島和井原，兒島地區是江戶時代栽培棉花的起源地，在明治時代就以「纖維之町」享有盛名，學生服的生產量曾居全國第一。1960年代，兒島以製作學生服使用的「織」和「加工」技術，製作出第一條「日本產牛仔褲」。

“大久野島”位於廣島縣竹原市忠海町的瀨戶內海上，屬於瀨戶內海國立公園範圍，島周長約4公里，可以在海邊露營、游泳，這座島被稱為是“兔子的天堂”，棲息著約900隻兔子，昔日這裡因設有化學武器工廠而被稱毒氣島，戰爭結束後成為無人島，後來從島外引進8隻兔子，現在已繁殖到900多隻了，遊客可以在這裡享受與大自然中的動物互動的樂趣。島上有休暇村大久野島可住宿，也有大久野島毒氣博物館可參觀。

首先呢要從忠海港搭渡輪，大約15分鐘就可到大久野島了!!售票處就有好多兔子島的資料和商品囉!!

大部分遊客搭渡船來到大久野島大多已是下午，馬上就是兔兔的晚餐時間，黃昏時就可看到在休閒村廣場上聚餐的兔子了，這裡的草地大多光禿禿的，當然是兔啃的。這裡的兔子一點都不怕人，一看到人就靠過來找吃的，顯然已習慣了"人=食物來了"!

美作三湯

美作市位於岡山縣北東部，距離岡山市開車約一個半小時，北與鳥取縣、東和兵庫縣接壤，地域全體都是綠色豐富的群山、清澈的溪流，有京阪神的奧座敷之稱，擁有並稱為“美作三湯”的湯鄉温泉、奧津温泉、湯原温泉等豐富的溫泉資源， 三處溫泉各有其療癒功效 。

湯鄉溫泉  季譜之里

湯鄉溫泉據傳是大約1200年前的平安時代慈覺円仁法師發現一隻腳部受傷的白鷺在溫泉裡療傷並且治癒，因此又稱為「鷺之湯」，泉質為含鐳氣泡的塩化物泉，湧出温度為40～43度左右，1分間的湧出量約450L，自古便以以湯治場出名，對於割傷、擦傷據具有功效。無色透明的溫泉泡起來肌膚滑潤，因此又有「美人之湯」之稱，以日本女子足球代表隊在此泡湯養精蓄銳而出名。溫泉街上有免費足湯「交流之湯」以及湧出源泉的鹽湯社、湯神社。

湯鄉溫泉的『季譜之里』是美作市最受推薦的頂級溫泉旅館，整棟旅館都鋪著榻榻米，一走進去就聞到塌塌米香，很舒服。飯店老闆40歲、經理29歲，經營團隊年輕熱血，讓我完全感受到那一股不輸給上一代的待客之道，整間飯店到處都有花藝裝飾，經理說共有79處大大小小的花藝設計，真是深深抓住女人的心喔!

浮羽別館新紫陽是大分縣日田市天瀬溫泉鄉的溫泉旅館，旅館建於高台上，大正浪漫風格的大廳、種滿繡球花的山坡，青山流水，整個飯店散發著女性的溫柔浪漫。最喜歡通往露天溫泉的長長迴廊，尤其是晚上烏漆抹黑的，有一種不知要走到哪裡去的感覺。

新紫陽館內有5處泉源，為溫泉遺產認定之宿。充滿開放感的露天溫泉，感覺像在森林中泡湯。

弁天岩是新潟絲魚川市的象徵和Power spot，位於國道8號公路旁的能生海岸上，是約300萬年前海底火山噴出的火碎流堆積物。

弁天岩最高處設置有燈塔，這是進出能生漁港漁船重要的道標，岩中央有祭祀海洋守護神「市杵島姫命」的嚴島神社。

美湯之宿 兩築別邸是位於別府市觀海寺地區的溫泉旅館，它們家的特色就是溫泉。

溫泉設施位在綠竹和綠樹的高地山坡上，整個環境感覺很舒適。

從露天岩湯可看得到別府灣喔!

葫蘆溫泉創業於1922年，位於鐵輪溫泉區內，是擁有94年歴史的日租型溫泉設施。最難能可貴的是連續5次榮獲米其林3星級設施。

日本海單車路線以絲魚川−上越間的久比岐自行車道，以及富山灣自行車道的朝日町自行車道兩條車道為主。久比岐自行車道與國道8號並行沿著日本海岸而行，天氣晴朗時可遠眺佐渡島及能登半島，吸引許多歐洲單車愛好者。

久比岐自行車道是由1929年廢線的舊國鐵北陸本線整建而成，全長32公里，這裡曾是SL蒸氣火車鐵道，因此相當平緩好騎，車道還保有昔日的8個隧道，騎單車別具趣味。

久比岐自行車道沿線令人駐足的美景不斷，如矗立在日本海上的辨天岩與曙橋、可撿拾翡翠的翡翠海岸、賞櫻勝地的高田城址公園、以及可品嚐最物美價廉红鳕蟹的能生漁港道之駅「Marine-Dream 能生」螃蟹屋橫丁等。